Ma peau se relâche : quels produits et traitements sont vraiment efficaces ?

Vous connaissez ça. Vous vous regardez dans le miroir et soudain, vous remarquez que votre joue pend un peu plus sur votre mâchoire. Votre menton semble moins ferme qu'avant et le matin, les poches sous vos yeux semblent plus prononcées.

Souvent, on a l'impression que ces changements se produisent du jour au lendemain. En réalité, il s'agit d'un processus graduel qui commence généralement autour de la périménopause et de la ménopause.

La bonne nouvelle ? Vous n'êtes pas obligée de l'accepter. Avec les bons soins, traitements et habitudes, vous pouvez soutenir votre peau et la maintenir ferme, saine et éclatante plus longtemps.

Pourquoi notre peau change-t-elle autant autour de la ménopause ?

À partir de la quarantaine environ, la production naturelle de collagène et d'élastine ralentit. Ce sont les éléments constitutifs qui maintiennent notre peau ferme et élastique.

Pendant la ménopause, le niveau d'œstrogènes diminue, ce qui accélère ce processus. Votre peau perd non seulement du collagène, mais aussi de l'hydratation, du volume et de l'élasticité.

C'est pourquoi vous pouvez remarquer que :

• votre peau est plus sèche au toucher ;

• votre mâchoire est moins définie ;

• les ridules et les rides deviennent plus visibles ;

• vos joues semblent un peu plus pleines ou plus lourdes ;

• votre peau récupère moins vite ;

• votre visage a l'air plus fatigué.

Les dommages causés par le soleil, le stress, le manque de sommeil et le tabagisme peuvent également accélérer ce processus.

Que pouvez-vous faire ?

Il n'existe pas de crème miracle qui remplace un lifting. Mais il existe différentes façons de soutenir votre peau de manière naturelle.

La clé ? La constance.

Traitements professionnels

Un traitement mensuel peut donner un véritable coup de fouet à votre peau.

Dans mon salon à Koersel (Beringen, Limbourg), j'accompagne quotidiennement les femmes sur les questions de peau liées à la ménopause. Lors du Deluxe Signature Lift Facial, nous travaillons en profondeur sur le fascia du visage. En massant cette couche de tissu conjonctif, nous stimulons la circulation sanguine et favorisons la production naturelle de collagène.

Selon les besoins de votre peau, ce traitement peut être complété par :

• Aquapeel pour nettoyer les pores en profondeur et éliminer les cellules mortes ;

• Micro-infusion avec PDRN (ADN de saumon), où les ingrédients actifs sont introduits dans la peau via de petits canaux pour une régénération et une hydratation supplémentaires ;

• Thérapie LED pour stimuler davantage les cellules cutanées.

Que pouvez-vous faire à la maison ?

Un traitement en salon donne un coup de fouet, mais les vrais résultats se construisent à la maison.

Les soins quotidiens sont essentiels pour soutenir votre peau et maintenir les résultats d'un soin du visage plus longtemps.

Concentrez-vous sur les produits qui :

• hydratent intensément ;

• renforcent la barrière cutanée ;

• sont riches en antioxydants ;

• soutiennent la production de collagène ;

• protègent contre les rayons UV.

À la maison, vous pouvez également stimuler la circulation sanguine de votre peau.

Avec les outils de cupping de Djusie, vous vous offrez chaque semaine un massage relaxant qui aide à activer la peau. La marque partage des vidéos claires qui vous apprennent étape par étape comment utiliser les ventouses en toute sécurité.

Considérez cela comme un mini-rituel où vous emportez les bienfaits d'un massage professionnel à la maison.

Quels ingrédients sont scientifiquement prouvés ?

Si vous souhaitez soutenir une peau qui se relâche, voici les ingrédients sur lesquels vous pouvez vous concentrer :

Acide hyaluronique

L'acide hyaluronique attire l'humidité et aide la peau à être plus pulpeuse et souple.

Rétinol

Le rétinol stimule le renouvellement cellulaire et favorise la production de collagène.

Bakuchiol

Le bakuchiol est souvent considéré comme l'alternative naturelle au rétinol. Il aide à raffermir la peau et est généralement plus doux pour les peaux sensibles.

Céramides

Les céramides renforcent la barrière cutanée et aident à prévenir la perte d'humidité.

Peptides

Les peptides soutiennent la structure de la peau et envoient des signaux qui peuvent stimuler la production de collagène.

Antioxydants

Des ingrédients tels que l'acérola, la vitamine C et les extraits de plantes protègent la peau contre le stress oxydatif.

Algues brunes et rouges

Les extraits d'algues sont riches en minéraux et en antioxydants et aident à hydrater, protéger et soutenir la peau.

Dans quels produits retrouve-t-on ces ingrédients ?

Chez Ilse de Beauté, je choisis consciemment des produits qui non seulement sont agréables au toucher, mais qui fonctionnent aussi.

Voici quelques-uns de mes favoris pour les peaux matures :

• Marmi Skin Day Cream Jania Rubens pour une nutrition quotidienne et un soutien de la barrière cutanée ;

• Marmi Bakuchiol Face Oil comme alternative naturelle au rétinol ;

• P.Lab Beauty Sérum Booster Éclat avec de puissants antioxydants comme l'acérola pour une peau éclatante ;

• Labelist HA + B5 Serum pour une hydratation intense et une sensation de peau plus pleine ;

• Labelist Silk Ceramides pour renforcer la barrière cutanée et limiter la perte d'humidité ;

• Gun Ana Face SPF50 pour aider à prévenir la dégradation du collagène due aux rayons UV ;

• Gamme EvadéSens Inca Inchi, riche en acides gras essentiels, pour une nutrition, un confort et un soutien supplémentaires des peaux matures et plus sèches : Crème, Sérum et Masque.

Vous hésitez sur les produits adaptés à votre peau ? Je me ferai un plaisir de vous aider avec des conseils personnalisés.

Quelles sont les attentes réalistes ?

Le mot le plus important en matière d'amélioration de la peau ? La constance.

Sauter votre routine de soins de la peau une fois ne fera pas une grande différence. Mais oublier régulièrement votre routine rend difficile d'obtenir des résultats.

Ne vous attendez pas à des changements spectaculaires après une semaine.

La plupart des ingrédients actifs ont besoin de temps. Donnez à une nouvelle routine au moins huit à douze semaines pour montrer ses effets.

Une peau saine et ferme ne s'obtient pas avec un seul produit miracle, mais avec de petites habitudes que vous répétez chaque jour.

Et n'oubliez pas : vieillir est normal. Le but n'est pas d'avoir vingt ans, mais de se sentir bien dans sa peau et de la maintenir aussi saine que possible.

Vous voulez savoir quels produits ou traitements conviennent le mieux à votre peau ? Faites le quiz sur les soins de la peau sur le site web ou envoyez-moi un message.

Questions fréquemment posées sur le relâchement cutané

Pourquoi ma peau se relâche-t-elle pendant la ménopause ?

Pendant la ménopause, le niveau d'œstrogènes chute fortement. Cela accélère la perte de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique – les substances qui maintiennent votre peau ferme, élastique et hydratée. Le résultat est une peau plus sèche, plus relâchée et moins éclatante.

Quels ingrédients sont les meilleurs contre le relâchement cutané ?

Les ingrédients les plus éprouvés sont le rétinol (ou le bakuchiol comme alternative plus douce), l'acide hyaluronique, les céramides, les peptides et les antioxydants comme la vitamine C et l'acérola. Les extraits d'algues comme Jania Rubens favorisent également la production de collagène.

Le bakuchiol est-il une bonne alternative au rétinol ?

Oui. Le bakuchiol a des effets similaires sur le renouvellement cellulaire et la stimulation du collagène, mais il est généralement mieux toléré par les peaux sensibles ou sèches. C'est un bon choix si le rétinol provoque des irritations.

Quel traitement aide contre le relâchement cutané à Koersel ou au Limbourg ?

Chez Ilse de Beauté à Koersel (Beringen), nous proposons le Deluxe Signature Lift Facial, un soin du visage approfondi axé sur le massage des fascias, la circulation sanguine et la stimulation du collagène. Il peut être complété par un aquapeel, une micro-infusion avec PDRN ou une thérapie LED, selon les besoins de votre peau.

Combien de temps faut-il pour voir les résultats de ma routine de soins de la peau ?

La plupart des ingrédients actifs ont besoin de 8 à 12 semaines pour montrer des effets visibles. La constance est la clé : les petites habitudes quotidiennes font la plus grande différence à long terme.

Puis-je aussi faire quelque chose à la maison pour une peau plus ferme ?

Absolument. En plus d'une bonne routine de soins de la peau, vous pouvez utiliser les outils de cupping de Djusie pour un massage stimulant hebdomadaire qui favorise la circulation sanguine et active la peau – comparable à un traitement professionnel, mais à la maison.

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Cet article a été rédigé par Ilse Van den Broeck, esthéticienne diplômée et gérante d'Ilse de Beauté à Koersel. Forte de plusieurs années d'expérience dans les soins de la peau mature, elle combine des ingrédients scientifiquement prouvés avec des techniques de traitement professionnelles.